胰岛素抵抗症状自检

来源：民福康2025-01-02 11:30:57

胰岛素抵抗可能出现肥胖、容易饥饿、疲劳乏力、高血糖、黑棘皮症、血脂异常等症状。

1.肥胖

尤其是腹部肥胖明显，这是因为胰岛素抵抗常与代谢紊乱相关，导致脂肪更容易在腹部堆积。

2.容易饥饿

尽管正常进食但仍频繁感到饥饿，这是由于细胞不能有效利用葡萄糖，身体发出需要更多能量的信号。

3.疲劳乏力

体内能量供应不足，会使人感到疲倦、没有精神和体力。

4.高血糖

血糖水平可能较难控制，或在没有糖尿病家族史的情况下出现血糖升高。

5.黑棘皮症

在颈部、腋窝等皮肤皱褶处出现颜色发黑、增厚粗糙的表现。

6.血脂异常

如甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低等。

如果怀疑有胰岛素抵抗，应及时就医进行相关检查，如血糖、胰岛素水平检测等，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于改善胰岛素抵抗状态非常重要。