躯体化，这一术语源自心理学领域，是指个体在心理社会应激作用下，通过身体症状来表达和体验内心的不适与困扰。
躯体化过程并非真正的身体疾病或器质性病变，而是一种心理现象的外在表现。躯体化现象常见于抑郁症、焦虑症、疑病症及癔症等多种精神障碍中，是个体在面对心理压力时的一种特殊应对方式。
在躯体化的过程中，个体可能会体验到多种身体症状，如恶心、呕吐、腹痛、胸闷、气短、头痛、皮肤异常感觉等，这些症状往往难以用医学手段找到明确的病理解释。这些症状不仅给个体带来身体上的痛苦，还可能导致其频繁就医，寻求医学帮助，但往往难以获得满意的解答和治疗。
躯体化的形成涉及多种因素，包括遗传因素、心理社会因素、生物学因素和环境因素等。长时间的心理压力、紧张情绪、不良的生活习惯等都可能诱发或加剧躯体化症状。所以，对于躯体化症状的治疗，除了必要的医学检查外，更重要的是关注个体的心理健康，通过心理治疗、情绪调节等方式来缓解其心理压力，从而减轻或消除躯体化症状。
躯体化是一种复杂的心理现象，它提醒我们要关注个体的心理健康，理解其身体症状背后的心理原因，并采取有效的措施来应对和治疗。
