湿气很重可能会引起困倦乏力、消化不良、皮肤油腻、舌苔厚腻、关节疼痛等症状。
1、困倦乏力
湿气重会阻碍人体气血运行，导致患者在疾病期间经常感到困倦、肢体沉重，缺乏活力，还会伴有精神差，爱睡觉，提不起精神，甚至出现头晕情况。
2、消化不良
湿气阻滞脾胃的运化功能，会导致胸闷、腹胀、食欲欠佳、饭量减少，以及口黏腻、口渴不想喝水等症状。
3、皮肤油腻
湿气重时，皮肤表面油脂分泌旺盛，可能会引起皮肤及头发油亮发光，甚至出现局部湿疹、皮疹等症状。湿气侵犯肌肤还可能导致皮肤瘙痒、起疹、水泡等问题。
4、舌苔厚腻
长时间的湿气重还可能造成舌苔白腻且比较厚，清晨起床时观察尤为明显。舌苔厚重发黄可能表示体内有湿热，而舌苔厚重白腻则可能表示寒湿较严重。
5、关节疼痛
湿气重会导致关节气血运行不畅，出现关节酸且以沉重为主的症状，关节屈伸不利，甚至可能出现关节僵硬、胀痛的情况。
建议湿气重的患者应该适量食用具有健脾利湿作用的食物，如红豆、薏米、山药等。如病情持续性加重，还可以在专业医生的帮助下针灸、拔罐等方法治疗。
