从中医角度分析，脾胃气虚的治疗方法有很多，包括饮食调理、情志调节、推拿按摩、针灸治疗、中药治疗等。但是，在明确治疗方法之前，需要具体了解下脾胃气虚的原因和症状，具体如下：
一.原因
治疗脾胃气虚之间，需要先了解引起脾胃气虚的原因，然后才能理解相关治疗的作用，常见原因有饮食不节、劳倦过度、情志失调、久病失养、先天禀赋不足等。
1.饮食不节
长期饮食不规律，暴饮暴食，或过食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，都会损伤脾胃，导致脾胃气虚。脾胃为后天之本，气血生化之源，饮食不节直接影响其生理功能。
2.劳倦过度
体力劳动、脑力劳动过度以及房劳过度等，都会耗伤气血，使脾胃得不到充分的休息和滋养，进而出现脾胃气虚。
3.情志失调
长期情绪不稳定，如忧虑、悲伤、愤怒等，会影响肝的疏泄功能，进而影响脾胃的运化功能，导致脾胃气虚。中医有“思伤脾”之说，即过度思虑会损伤脾气。
4.久病失养
长期患病或大病初愈，身体正气虚弱，脾胃功能尚未恢复，容易出现脾胃气虚。
5.先天禀赋不足
个别人群由于先天体质较弱，脾胃功能本身就不强，容易出现脾胃气虚。
二.症状
一旦发生脾胃气虚，患者可出现腹胀、食欲减少、大便异常、面色萎黄、气短乏力等症状，通过了解症状可以及时发现疾病，方便及时治疗。
1.腹胀
脾胃气虚导致运化功能减弱，食物无法及时消化，积聚在胃中，产生腹胀感。
2.食欲减少
脾胃气虚使得胃的受纳功能减弱，患者常表现为食欲不振，不思饮食。
3.大便异常
脾气虚会导致脾阳不振，可能出现大便次数增多或大便稀溏；胃气虚则可能因胃的腐熟功能减弱，出现大便不成形或夹杂未消化食物。
4.面色萎黄
脾胃气虚导致气血生化不足，面部得不到充分的营养滋润，出现面色萎黄、无华。
5.气短乏力
脾胃为气血生化之源，脾胃气虚则气血生成不足，全身各脏腑组织得不到充分的营养支持，表现为气短、乏力、精神不振等症状。
三.治疗
一旦出现上述症状，建议患者及时就医，确诊后遵医嘱采取以下方式进行治疗：
1.饮食调理
患者应保持饮食规律，避免暴饮暴食，避免过食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、炸鸡、薯条等，可适当吃些健脾益气的食物，如山药、茯苓、白术、黄芪等。
2.情志调节
中医认为，情志与脏腑功能密切相关，情志失调会影响脾胃功能。因此，患者应保持情绪稳定，避免过度思虑和情绪波动，可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松身心，调节情志。
3.推拿按摩
推拿按摩可通过刺激经络和穴位来调理脾胃功能，常用的推拿手法包括揉、按、推、捏等，但需要在专业医师指导下进行，常用穴位有脾腧、胃腧、足三里、合谷、中脘等。其中，脾腧位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸；胃腧位于脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸；足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指；合谷位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点；中脘位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。
4.针灸治疗
针灸疗法可通过刺激特定穴位来调节脾胃功能，常用穴位包括足三里、中脘、气海、脾俞等，但也需在专业医生指导下进行。其中，足三里位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处；中脘位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸；气海位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸；脾俞：位于背部，脊柱区第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
5.中药治疗
如果经上述治疗效果不佳，或者相关症状持续加重，则建议就医遵医嘱使用合适的药物进行治疗，常用药物有香砂六君丸（口服，一次12丸，一日3次）、四君子丸（口服，一次3-6g（约1/2-1瓶盖丸），每8小时服用一次为宜，每日3次）、人参健脾丸（口服，一次2丸，一日2次）等，这些药物具有益气健脾、和胃等功效，有助于缓解脾胃气虚引起的相关不适。
一旦出现上述疑似脾胃气虚的症状，患者应及时就医进行望诊、切诊等检查。如果通过望诊发现舌苔多淡白或淡黄，舌质淡嫩，舌体可能稍胖或有齿痕，并且通过切诊发现脉象多细弱无力，或表现为濡脉、弱脉等，则可以确诊为脾胃气虚，需遵医嘱积极采取相关治疗，以提高生活质量。
