足外翻矫正方法

足外翻怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

在临床上表现出足外翻的这种情况，多见于新生儿和幼儿，认为是胎儿在子宫里面长期处于过度背伸姿势所形成。在临床上发病率大约在千分之一左右，表现出的主要症状就是拇指的外翻以及脚踝的旋转畸形，并且可以有疼痛和行走困难的临床表现。在临床上对于症状严重的病人，应当进行手术治疗。若是症状比较轻微的病人，可以进行推

扁平足外翻怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于患者表现出了扁平足外翻的情况，可以经过矫正的手法或者是穿戴足部的辅具治疗，来缓解扁平足外翻所造成的足部疼痛和足部负重部分功能障碍的情况。这种情况可以经过牵伸按摩和诱发的方式，因此使扁平足挛缩肌肉筋膜及足外侧粘连挛缩的韧带关节囊松解，因此恢复扁平足外翻的症状。这种情况可以对痉挛的组外侧肌群轻柔的按

足外翻的原因？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

足外翻可见于以下几种原因：第一、见于先天性发育性畸形，由于先天性畸形，造成在发育过程中表现出足外翻的情况，对于这种情况可以到专业的矫形骨科进行就诊，然后视情况进行对症治疗，必要时能需要手术治疗，第二、可能是由于骨骺损伤，造成直在发育过程中表现出了发育性畸形，这种情况也需要及时的进行矫正，以防止足外翻

足外翻不治疗会怎样？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

足外翻不治疗会怎么样？由于足外翻下肢的力线是异常的，异常的下肢力线会带来其他关节继发的病变。足跟的外翻可能会造成膝关节代偿性的外翻，会表现出x型腿，因此造成固态的异常。还有足外翻会造成足底的受力区域受力不均衡，造成足踝部关节的病变，还有再往上x型腿、整个下肢的力线改变，就会造成髋部、脊柱力线的改变，

15岁足外翻如何矫正？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

足外翻由于足部肌腱生长发育表现出异常导致的这种畸型，足外翻的纠正方式，足外翻的矫正根据年龄和畸形的程度而有所不同，保守疗法有局部按摩、牵引、手法矫正等，针对不同程度的足外翻，采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需轻柔，不可过猛，避免骨折及软组织进一步损伤。对早期轻微的足外翻，可采用带脚垫的足垫、踝足矫

足外翻需要做手术吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

足外翻是否需要手术和足外翻的严重程度有关。如果存在严重的外观畸形，生活质量受到明显的影响，可以进行手术治疗。手术的方式主要是软组织松解手术以及截骨矫形术。经过手术治疗能够改善局部的肌肉力量，但是在术后可能会表现出畸形复发、爪形趾等并发症。对于轻度的足外翻一般不需要进行手术治疗，主要以保守治疗为主。应

成人足外翻必须手术矫正吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

成人足外翻并不是必须经过手术矫正。手术矫正足外翻有其相对的适应症，常常在病人疼痛难以忍受、畸形明显、病人有手术的意愿时进行。单纯的足外翻并不是手术矫正的适应症，有些病人尽管存在足外翻，但是其没有明显的疼痛症状，有些病人即便有疼痛的症状，然而其手术的意愿不高，而且病人年龄大合并有糖尿病、冠心病等基础疾

足外翻走路姿势怎么矫正？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果存在足外翻的情况，往往存在内八字或者外八字的状态同时可以伴随扁平足，要矫正姿势很重要的就是要矫正足弓，把足弓抬高。足弓抬高的状态下，后足外翻就可以得到一定的纠正。因此如果去定制一双比较好的足弓垫，来改善足部的负重点，改善足部的应力自然也可以矫正行走的姿势。再有很良好的足弓垫和改善足部应力的情况下

扁平足外翻怎么治疗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

扁平足不是单立面的 不是只是足底平这么简单，它是三维立体的畸形，它带来不只是足部的畸形，它会造成踝部的畸形。中足塌陷的时候，造成前足外展、后足外翻，也就造成足跟外翻，足跟外翻是由于平足造成的。因此治疗上面得要从病因去找，也就是要恢复它的足弓，当足弓恢复后，足跟外翻就能够解决。但不能像比如表现出足跟外

新生儿足外翻可以自愈吗？

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

一般来说新生儿足外翻是不能自愈的。新生儿足外翻属于发育畸形。可以去医院系统检查一下。拍一下x光片看看。确定一下具体的病情比较好。可以根据检查结果让医生制定治疗方案。一般需要手术治疗。做一下足部的矫正。有些也可以使用保守的办法矫正，应当有一定效果的。平时让宝宝注意正确的睡眠知识，不要压迫患侧足部。此外

多少小时内称为急性的运动损伤

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

急性运动损伤就是运动当时发生的损伤。如果用时间界定，就是24小时之内运动之后马上出现的损伤。急性运动损伤是在运动过程中和刚刚运动结束之后发生的损伤，比如踢球或者打篮球，在跳跃、扭转或者冲撞的过程中突然之间出现疼痛或者关节错位现象，则属于急性运动损伤。其次，剧烈运动一两个小时后感觉某些部位疼痛、不舒服或者第二天早上起来之后出现疼痛、不舒服等

运动损伤导致的手骨折能否做剧烈运动

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

任何部位的运动损伤发生了之后，最重要的就是休息、保护，不能再进行任何的剧烈运动，手部的骨折也是一样的。手骨折发生之后，肯定不要再做运动，而且在3~6个月之内，都不能做手的剧烈运动。如果运动发生手骨折，采用石膏固定等办法，局部已经稳定，可以做下肢的运动，比如慢跑。但手部还是不能进行运动，只有手部的结构和功能完全恢复到正常之后，才可以进行手部

运动损伤导致的手骨折会有后遗症吗

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生手部的骨折，有可能发生后遗症，最主要的就是功能障碍，比如原来可以很好的握拳，但是手骨折之后，虽然骨头愈合，但是关节发生粘连或者僵硬。之后出现手的活动受限，不能完全握拳。这种情况下，就相当于残留功能障碍。这种情况下手骨折就没有完全恢复，大部分的手骨折经过比较好的治疗之后，可以完全恢复正常。

怎样预防运动损伤

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

预防运动损伤，需要采取以下几个方面措施：第一、运动前要注意好热身，做好全身肌肉牵拉可以增强局部肌肉力量，稳定性以及协调性，可以防止在运动中由于骤然受力导致局部肌肉损伤。第二、在运动中要注意对关节保护，可佩戴关节部位支具以及其他保护措施。第三、在运动中要防止骤然力量，避免剧烈冲突以及撞击等。

足外翻如何锻炼矫正

朱福良 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

发生足外翻后要加强足部肌肉锻炼，可以采取背身折曲方式增加足部肌肉功能；另外可以用足尖来回摆动增加踝关节灵活程度。在进行锻炼的同时，还可以给予局部针灸、理疗、按摩缓解肌肉痉挛症状；也可以采取石膏或支具固定方式帮助改善；如果是成年人足外翻畸形，严重的可以通过手术截骨矫形进行治疗。

足外翻是怎么引起的

宋华 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

如果是青少年和儿童出现了足外翻，大多是先天性因素所引起，比如跗骨联合、副舟骨部位的骨骼出现了发育异常，会引起先天性足外翻，可通过支具矫正，严重时可通过手术矫正。如果是成年人出现了足外翻，大多为疾病所引起，比如糖尿病神经病变、关节退变或者骨肿瘤等。