胎位异常的三种自我矫正方法

来源：民福康2025-01-02 20:00:58

胎位异常并没有固定的三种自我矫正方法，但是可以尝试膝胸卧位、桥式卧位、艾灸至阴穴等方式矫正。

1.膝胸卧位

孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在铺有棉絮的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日2~3次，每次10~15分钟，连续1周。这种方法适用于胎位为臀位、横位的孕妇。

2.桥式卧位

孕妇仰卧，臀部抬高30厘米，用枕头或叠好的毛毯、棉被支撑。该方法同样适用于胎位为臀位、横位的孕妇。

3.艾灸至阴穴

孕妇排空膀胱，松解裤带，取舒适卧位，由医生艾灸双侧至阴穴。需注意，该方法应由专业医生操作，孕妇切勿自行尝试。