新冠一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染患者可以适量吃蘑菇。因为适量吃蘑菇不仅可以补充能量,增强抗病能力,还可以提升食欲,改善消化功能,缓解食欲不振、便秘等症状。
蘑菇的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素C以及铁、磷、钙等物质。新型冠状病毒感染患者可以适量吃,能够补充能量,维持正常生理活动,增强抗病能力,有助于机体自行清除病毒,促进病情恢复。其次,新型冠状病毒可侵犯消化系统,导致胃肠道功能紊乱,出现食欲下降的症状。而蘑菇比较容易消化吸收,适量吃不会增加胃肠道的负担,且味道鲜美,有助于提升食欲。此外,蘑菇水分充足,且含有丰富的膳食纤维。适量吃可以促进肠道蠕动,改善消化功能,缓解便秘的症状。
蘑菇可以煲汤,也可以选择清炒、红烧等吃法,尽量避免油炸、干煸等吃法,以免加重肠胃负担。另外,建议从正规渠道购买蘑菇,以免误食有毒蘑菇,导致中毒。新型冠状病毒感染患者可以适当吃些高蛋白食物,比如牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。同时需要勤洗手,定期室内外通风,多呼吸新鲜空气。若出现高热、剧烈咳嗽、胸痛等症状,需要及时就诊治疗。



