高脂血症和血脂高的区别

来源：民福康2025-01-02 21:06:14

高脂血症和血脂高的区别是定义不同、医学范围不同等。

1、定义不同、

高脂血症是指血浆中脂质水平异常升高的一种状态，通常涉及总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的升高，以及高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）的降低。血脂高是一个相对通俗的说法，通常指的是血液中脂质成分（如总胆固醇、甘油三酯等）的含量增加。

2、医学范围不同

从严格意义上讲，高脂血症是一个更为专业、更为具体的医学术语，它涵盖了血脂水平异常升高的多种情况，包括不同脂质成分的升高和降低。而血脂高则是一个更为宽泛、更为通俗的说法，它主要描述的是血脂水平的升高现象，不涉及具体的脂质成分和疾病状态。

预防高脂血症和血脂高的关键在于改善生活方式。这包括控制饮食（减少脂肪摄入、增加膳食纤维等）、增加运动（如游泳、慢跑等有氧运动）、戒烟限酒以及保持良好的心态等。