成骨不全症要注意什么

成骨不全症是一种罕见的遗传性疾病，患者的骨骼脆弱易碎，容易发生骨折。对于成骨不全症患者来说，日常生活中需要特别注意的事项有预防骨折、合理饮食、定期检查、心理支持等，

1.预防骨折

避免剧烈运动，尤其是可能导致骨折的运动，如跳跃、跑步等。注意安全，避免高处坠落、跌倒等意外情况。使用合适的辅助器具，如拐杖、轮椅等，以减少骨折的风险。

2.合理饮食

摄入足够的钙质和维生素D，以维持骨骼健康。可以多食用富含钙的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等，并适当晒太阳促进维生素D的合成。避免食用可能影响骨骼健康的食物，如高糖饮料、咖啡等。

3.定期检查

定期进行骨骼检查，包括X光、骨密度测定等，以了解骨骼的健康状况。密切关注身体的变化，如发现骨骼畸形、疼痛等异常情况，应及时就医。

4.心理支持

成骨不全症可能会对患者的心理产生影响，如自卑、焦虑等。患者和家属应寻求心理支持，如心理咨询、支持小组等，以保持良好的心态。