预防胎儿畸形需采取婚前和孕前检查、健康的生活方式、补充叶酸、避免致畸因素、定期产检等措施。
1.婚前和孕前检查
通过婚前检查和孕前咨询,了解双方的健康状况,发现潜在的遗传和环境因素,以便采取相应的预防措施。
2.健康的生活方式
保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少吸烟、饮酒等不良习惯,有助于提高受孕成功率和胎儿健康。
3.补充叶酸
在孕前和孕早期补充叶酸,可降低神经管缺陷的风险。
4.避免致畸因素
尽量避免接触致畸物质,如化学毒物、辐射、某些药物等。在工作和生活中,要注意防护,避免接触有害物质。
5.定期产检
按照医生的建议进行产前检查,包括唐氏筛查、四维超声等,及时发现和处理胎儿畸形。