脑卒中后吞咽障碍的直接训练方法主要包括口腔肌肉训练、吞咽训练、气道保护训练等。

1.口腔肌肉训练
患者尽量大张口,然后放松,重复多次;将舌头尽量向外伸出,然后缩回,重复多次,舌尖舔上下唇,左右嘴角,重复多次;用手轻轻按摩颊部,然后做鼓腮、吹气动作,使颊部肌肉收缩。
2.吞咽训练
患者尽量空吞咽口水,以锻炼吞咽功能;从糊状食物开始,逐渐过渡到固体食物,让患者练习吞咽;教会患者吞咽时配合呼吸,减少误吸的风险。
3.气道保护训练
患者深呼吸后,用力咳嗽,以咳出呼吸道内的分泌物;患者通过吹气球来锻炼呼吸肌的力量。



