卵巢早衰闭经如何调理
卵巢早衰闭经的调理需要综合考虑生活方式、饮食调理、心理调节、就医治疗等多个方面。
1.生活方式
规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。每周进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽、游泳等，有助于提高身体免疫力。通过冥想、深呼吸、放松训练等方式减轻压力。吸烟和饮酒会影响卵巢功能，应尽量避免。
2.饮食调理
多吃富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆、谷类、蔬菜、水果等，有助于缓解卵巢早衰症状。多吃富含维生素C、维生素E、铁、钙等营养素的食物，如蔬菜、水果、坚果、奶制品等，有助于提高卵巢功能。少吃高糖、高脂肪食物，避免肥胖，有助于维持卵巢功能。
3.心理调节
卵巢早衰可能会给患者带来心理压力，应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过与家人、朋友交流，或寻求专业心理咨询师的帮助，缓解心理压力。参加一些自己感兴趣的社交活动，如瑜伽班、舞蹈班、读书俱乐部等，有助于缓解压力，提高生活质量。
4.就医治疗
如果卵巢早衰闭经症状严重，可以在医生的指导下进行激素替代治疗，缓解症状，提高生活质量。常用药物包括雌二醇、黄体酮等，需遵医嘱使用。
了解疾病
心理咨询
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典
月经量少就是卵巢早衰吗？
黄亚珍 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
月经量少并不一定就是卵巢早衰，卵巢早衰通常是指女性在40岁以前就表现出绝经的现象。绝经是指一年不来月经，原来有正常月经周期的女性，一年不来月经，就称为绝经。月经量少的原因有很多，首先要明确月经量少的概念，每一次的月经期，月经量少于5毫升，才称为月经量少。如果在5毫升到80毫升之间的月经量，都属于正常
吃什么可以补卵巢早衰？
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
卵巢早衰病人建议多吃些富含雌激素的食物，如大豆以及豆制品，多吃谷类食物，其中含有天然性激素，能改善卵巢。其次，还建议多吃富含维生素E的食物，如黑芝麻、核桃、小麦胚芽等。多吃高蛋白食物，如乌鸡、排骨、鱼肉，多吃维生素C食物，如西红柿、柠檬、苹果等，可以的帮助缓解卵巢早衰现象。
女人长期没有性生活会引起卵巢早衰吗？
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
造成卵巢早衰的原因是有非常多种的卵巢早衰和是否做爱，没有任何的关系，造成卵巢早衰，可能是由于血液中的卵泡刺激素或者是黄体生成素比较高，所造成的这种情况，也可能是由于血液睾酮的增加所造成的血液中雌二醇的浓度降低，所造成的卵泡发育成熟时受到影响，也可能是由于正常的卵巢功能受到抑制所造成的这种情况。表现出
48岁女人月经闭经不调是更年期吗？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
如果女性已经48岁，而且开始表现出月经不调的话，那么女性应当是处于更年期了。更年期除了会表现出月经不调的症状，还可能会表现出性欲减退，精神状况不佳等表现的。建议女性放松心情，合理安排生活作息。
卵巢早衰的症状原因是什么？
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
卵巢早衰的症状有很多，多见的是内分泌失调，月经紊乱，可能会月经淋漓不尽，或者是月经稀发，还会有潮热、烦躁、失眠、乏力等表现。卵巢早衰和遗传、环境、精神压力过大、作息不规律等有关。
40岁闭经正常吗？
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
女性在40岁的时候绝经是不正常的，这可能是因为卵巢功能衰竭所造成的。这种情况可能是由遗传因素，自身的一些疾病，医源性损伤所造成的。因此如果女性40岁表现出闭经情况，应进一步行妇科检查。
amh值多少为卵巢早衰？
周丹 副主任医师
北京医院 三甲
amh是测定卵巢功能的指标，在2-7ng/ml属于正常范围。如果检查数值没有超过2ng/ml，则提示为卵巢早衰，数值越低，卵巢功能越差。但是如果检查的数值超过7ng/mL，则提示多囊卵巢综合征的可能性较大。
怎样延缓卵巢早衰？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
若要延缓卵巢衰老，平时可多吃些豆制品及一些富含蛋白质的食品，以维持体内激素水平的稳定。要注意多吃些补气养血的食物，保持月经周期规律，如果长时间月经不调身体虚弱也会造成卵巢早衰，平时要注意做好检查，观察身体的变化。
女性四十岁闭经正常吗？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
40岁表现出闭经的情况一般就是不正常的现象，因为女性的闭经时间一般就是在45周岁之后的，有一些人还可能会更长。如果及早的表现出闭经的情况，就需要造成注意。很早表现出绝经时，就可能是由于身体表现出了一些疾病造成的，因此就需要造成注意到医院进行具体检查。
什么是下丘脑垂体闭经？
张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
下丘脑垂体闭经是指继发于下丘脑的闭经。指下丘脑分泌的促性腺激素释放激素减少，作用于靶器官子宫和附件，因此发生闭经。这种疾病是不可逆的损害，会造成垂体前叶分泌促性腺激素的功能低下或紊乱，因此影响卵巢功能造成3个月以上的月经停止时，称之为下丘脑垂体性闭经。建议可以做皮草和六项激素检查后使用中药或者给树人
闭经了还会恢复吗
杨维 主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
闭经属于月经不调的一种，是妇产科临床的常见症状，如果年满18岁，月经从未来潮，称之为原发性闭经，约占5%左右；月经来潮后再次出现停经3～6个月以上，称之为继发性闭经，约占95%。青春前期、妊娠期、哺乳期、绝经期是属于生理性的闭经，不用处理。月经的产生是由下丘脑-垂体-卵巢轴调控的，大部分继发性闭经是由于性腺轴的功能出现了异常，针对病因对症
闭经是怎么引起的
李军 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
导致闭经原因非常多，有的人可能是一过性闭经，尤其像青春期女孩，因为性腺轴还发育不是很成熟，所以初潮一段时间之内，大概1、2年之内，月经可能会出现错后，甚至可能出现3个月、半年不来月经，但是随着年龄增长，逐渐性腺轴发育成熟，月经会变得越来越规律，可能会出现月经逐渐恢复正常。一般在初潮一段时间之内如果出现闭经，可以先不用太恐慌，但是年龄超过1
打亮丙瑞林会使卵巢早衰吗
关铮 主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
醋酸亮丙瑞林是促性腺激素释放激素的类似物，可以使患者出现暂时性的闭经，通过让患者暂时性地闭经，使激素水平降低到围绝经期的状态，而治疗性激素依赖性的疾病，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等。由于醋酸亮丙瑞林是暂时性的抑制，对于卵巢没有直接的破坏作用，所以注射醋酸亮丙瑞林，不会导致卵巢早衰。除非患者在注射药物之前，已经出现卵巢早衰的问
卵巢早衰吃什么
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女性如果出现卵巢早衰，可以吃一些黑豆、大豆等，这种物质营养丰富，比如蛋白质可以调理身体、延缓衰老。同时，也可以适当吃一些胡萝卜，也有利于保养卵巢。此外，卵巢早衰女性还可以吃一些大枣、木耳等。因为木耳里面含有很多钙、铁以及氨基酸、维生素等，可以防止血栓形成，帮助延缓卵巢衰老。
amh值多少为卵巢早衰
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
amh是卵巢功能测定的一项指标，在二到七之间，属于正常，如果小于二，提示卵巢早衰老，如果已经出现了卵巢早衰的症状，必须要及时进行对症治疗，因为卵巢早衰是不可逆的，也是难以治疗的，特别是生育年龄的女性，一旦出现卵巢早衰，建议要及时对症调理，抓紧时间备孕，否则卵巢早衰时间越长越不好调理。
卵巢早衰能治好吗
陈晓芹 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
其实在临床上，真正的卵巢早衰很少见，而且卵巢早衰也分很多种情况，病情有轻有重，不同人的治疗效果差异性也很大，比较轻的患者在经过治疗后，可以治愈。但是，如果女性还患有其他妇科疾病，医生可能需要根据女性本身的病状和严重情况来制定符合女性的治疗计划，一般情况下会采取激素替代的疗法。建议女性平时在生活中，一定要注意饮食调理，保证足够的营养，多喝豆
