发布于 2025-05-18
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北京医院 妇产科
卵巢早衰病人建议多吃些富含雌激素的食物,如大豆以及豆制品,多吃谷类食物,其中含有天然性激素,能改善卵巢。其次,还建议多吃富含维生素E的食物,如黑芝麻、核桃、小麦胚芽等。多吃高蛋白食物,如乌鸡、排骨、鱼肉,多吃维生素C食物,如西红柿、柠檬、苹果等,可以的帮助缓解卵巢早衰现象。
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