发布于 2025-04-03
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山东大学齐鲁医院 妇产科
若要延缓卵巢衰老,平时可多吃些豆制品及一些富含蛋白质的食品,以维持体内激素水平的稳定。要注意多吃些补气养血的食物,保持月经周期规律,如果长时间月经不调身体虚弱也会造成卵巢早衰,平时要注意做好检查,观察身体的变化。
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