燕条和燕窝的功效一样。
燕条是燕窝的一种形式,指在燕窝收割时弄破的或从燕盏剪出来的条形燕窝。燕窝是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液在与其他物质混合后所筑成的巢穴,其主要营养成分为蛋白质,其中包括一种必需氨基酸和三种条件性必需氨基酸,此外还有唾液酸成分,是燕窝主要的生物活性成分。燕条除了形状与燕窝不相同,价格相对于燕窝要低些,两者的成分、功效与形状无关,一般与雨燕和金丝燕种类有关,所以相同种类的雨燕或金丝燕产出的燕条和燕窝功效基本无异。
燕窝的提取液有增强体液免疫和细胞免疫的功效,经常服用能够有效的养阴润肺、降低血压,是一种有高营养价值的补品。