孕早期可以泡脚。
孕早期阶段,孕妇常会有睡眠欠佳、易感疲劳、无精打采等早孕反应,适当泡脚可起到缓解身心疲劳、促进足部血液循环、改善睡眠质量等作用。部分女性孕早期时,还会发现自己脚部有生理性水肿的症状,除了穿鞋子不方便,长时间走路后还时常感觉不舒服,而适当泡脚对于消肿、去除不适感都有一定的帮助。
但是孕早期泡脚时,应注意避免水温过高,以温水泡脚为宜;并且泡脚时避免在水中添加中草药,以免引起孕期不良反应。一般泡脚时间10-20分钟即可,也不要泡的时间过长。
孕早期可以泡脚。
孕早期阶段,孕妇常会有睡眠欠佳、易感疲劳、无精打采等早孕反应,适当泡脚可起到缓解身心疲劳、促进足部血液循环、改善睡眠质量等作用。部分女性孕早期时,还会发现自己脚部有生理性水肿的症状,除了穿鞋子不方便,长时间走路后还时常感觉不舒服,而适当泡脚对于消肿、去除不适感都有一定的帮助。
但是孕早期泡脚时,应注意避免水温过高,以温水泡脚为宜;并且泡脚时避免在水中添加中草药,以免引起孕期不良反应。一般泡脚时间10-20分钟即可,也不要泡的时间过长。