血压100-160正常吗

血压100-160mmHg不正常，属于高血压范畴。但单次测量血压升高并不能确诊高血压，需要在不同时间多次测量，若收缩压（高压）大于或等于140mmHg和（或）舒张压（低压）大于或等于90mmHg，即可确诊高血压。

1.高血压的危害：高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的重要危险因素，会增加心脑血管疾病的发病风险和死亡风险。

2.高血压的症状：多数高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。

3.高血压的治疗：

改善生活方式：低盐、低脂饮食，控制体重，适量运动，戒烟限酒，避免熬夜，保持心理平衡等。

药物治疗：常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。降压治疗的目标是将血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，降压目标是130/80mmHg以下。

4.高血压的管理：

定期测量血压，了解血压变化情况。

遵医嘱按时服药，不得擅自增减药量或停药。

注意药物的不良反应，如干咳、血管性水肿、血钾升高等。

定期复查，了解血压控制情况及有无靶器官损害。

总之，高血压是一种常见的慢性病，需要长期管理。患者应积极改善生活方式，遵医嘱治疗，定期复查，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。