心肺复苏术（CPR）是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。心肺复苏的黄金时间为心脏骤停后的4-6分钟内。如果在4分钟内进行心肺复苏，大约50%的患者可以被救活；6分钟内进行，10%的患者可以被救活；超过6分钟，存活率仅为4%；超过10分钟，几乎没有存活的可能。
1.胸外按压：
位置：两乳头连线中点，胸骨中下段。
手法：用手掌根部放在两乳头连线中点，胸骨中下段，另一手掌根部放在第一掌骨的中点，两手平行重叠，手指交叉、互锁，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。
频率：100-120次/分。
比例：30次按压后进行2次人工呼吸。
2.开放气道：
头偏向一侧，清除口腔、鼻腔内的分泌物及异物。
有义齿者取出义齿。
3.人工呼吸：
用按于前额一手的拇指与食指捏住患者鼻孔，正常吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围（婴幼儿可连同鼻一块包住），缓慢吹气，持续2秒钟，同时观察患者胸廓起伏。
连续进行两次人工呼吸。
心肺复苏术适用于多种原因引起的呼吸、心跳骤停的患者，如意外事故、电击、溺水、中毒、心脏病发作等。但对于一些特殊人群，如孕妇、肥胖者、老年人等，心肺复苏术的效果可能会受到一定影响。此外，心肺复苏术也有一定的禁忌症，如胸廓严重畸形、开放性肋骨骨折等。
在进行心肺复苏术时，需要注意以下几点：
1.尽快呼叫急救电话，寻求专业救援。
2.在进行心肺复苏术的过程中，要注意观察患者的呼吸、心跳是否恢复，以及是否有其他异常情况。
3.心肺复苏术需要持续进行，直到患者恢复自主呼吸和心跳，或者有专业的急救人员接替。
4.心肺复苏术需要经过专业的培训和练习，才能掌握正确的操作方法和技巧。
总之，心肺复苏术是一种非常重要的急救技能，对于挽救生命具有重要意义。如果遇到呼吸、心跳骤停的患者，应尽快进行心肺复苏术，并及时呼叫急救电话。
