低压即舒张压，舒张压高到90mmHg就比较危险了。当低压达到90mmHg时，可能会增加心脏病发作、心力衰竭、中风等心血管疾病的风险。以下是舒张压升高的一些危害和应对建议：
1.心血管疾病风险增加：舒张压升高是高血压的一种表现，高血压是导致心血管疾病的主要危险因素之一。长期舒张压升高会对心脏和血管造成损害，增加心脏病发作、心力衰竭、心律失常等心血管疾病的风险。
2.中风风险增加：舒张压升高还会增加中风的风险。中风是一种严重的脑血管疾病，可能导致残疾甚至死亡。舒张压升高会使血管壁承受更高的压力，增加血管破裂和出血的风险。
3.肾脏损害风险增加：舒张压升高还可能对肾脏造成损害。长期高血压会导致肾小球动脉硬化和肾实质缺血，进而影响肾脏的功能。
4.视网膜病变风险增加：舒张压升高还可能导致视网膜病变，影响视力。
对于舒张压升高的患者，以下是一些应对建议：
1.改善生活方式：采取健康的生活方式对于控制舒张压非常重要。建议减少盐分摄入、控制体重、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
2.定期监测血压：舒张压升高的患者需要定期监测血压，了解血压变化情况。可以通过家庭血压监测或定期到医院就诊来测量血压。
3.药物治疗：如果生活方式改善不能有效控制舒张压，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACEI、ARB等。具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定。
4.治疗其他疾病：如果舒张压升高是其他疾病引起的，如肾脏疾病、内分泌疾病等，需要积极治疗这些疾病，以控制舒张压。
5.定期体检：舒张压升高的患者应定期进行体检，包括心电图、心脏超声、肾功能检查、眼底检查等，以早期发现并处理可能出现的并发症。
总之，舒张压升高虽然不像收缩压升高那样容易引起人们的重视，但同样会对健康造成严重危害。患者应积极采取措施控制舒张压，包括改善生活方式、定期监测血压、药物治疗等。同时，患者应定期体检，以便早期发现并处理可能出现的并发症。如果对舒张压升高有任何疑问，应咨询医生的建议。
