血脂高没有绝对禁忌的食物，但不建议大量食用高胆固醇食物、高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、高酒精饮料等。
1.高胆固醇食物
如动物内脏、蛋黄、猪油、牛油、羊油等。
2.高脂肪食物
如炸鸡、炸薯条、油条、五花肉、肥牛、肥羊、黄油、奶酪、奶油等。
3.高糖食物
如巧克力、棒棒糖、奶糖、可乐、雪碧、果汁饮料、蛋糕、蛋挞、饼干等。
4.高盐食物
如咸菜、咸鱼、腌肉、酱油、蚝油、豆瓣酱等。
5.高酒精饮料
酒精会促进肝脏合成胆固醇，导致血脂升高。
除了注意饮食，血脂高的人群还应采取健康的生活方式，如适量运动、控制体重等，并遵循医生的建议进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
