无论年龄大小，血压正常范围均为收缩压90-140mmHG之间，舒张压60-90mmHG之间。
58岁正常的血压范围都是收缩压90-140mmHg之间，舒张压60-90mmHg之间。血压会随着内外环境变化在一定范围内波动。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg时，就可以诊断为高血压。如果收缩压≥180mmHg和（或）舒张压≥110mmHg时，为高血压急症，需要及时就医。
每天摄入的盐量应小于6g，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等。可选择慢跑、游泳、太极拳等有氧运动，避免剧烈运动。建议每天测量血压，了解自己的血压变化情况。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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