根据世界卫生组织规定，成人高血压的标准为：
1.收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg。
2.收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。
需要注意的是，血压会随时间、环境、情绪等因素而发生变化。因此，需要在安静、休息5分钟以上，采用标准测量方法，非同日测量3次血压，收缩压均≥140mmHg和（或）舒张压均≥90mmHg时，才能确诊为高血压。
对于高血压患者，需要注意以下几点：
1.改善生活行为：
减轻并控制体重。
减少钠盐摄入。
补充钙和钾盐。
减少脂肪摄入。
增加运动。
戒烟、限制饮酒。
2.血压控制标准个体化：由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
3.多重心血管危险因素协同控制：降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
对于低血压患者，也需要注意以下几点：
1.适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2.增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
3.加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
4.为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
5.药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
总之，无论是高血压还是低血压，都需要引起重视，及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于控制血压，预防心血管疾病的发生。
