血压升到235－130mmHg可能是未规律服药、情绪激动、剧烈运动、饮食因素、睡眠不足或其他因素导致，需引起重视，及时就医并遵循医嘱治疗。
血压升到了235－130mmHg属于高血压急症，可能会对心、脑、肾等靶器官造成严重损害，需要引起高度重视。以下是一些可能导致血压升高到235－130mmHg的原因：
1.未规律服药：如果没有按医生的建议规律服药，或者擅自增减药物剂量，可能导致血压波动。
2.情绪激动：紧张、焦虑、愤怒、兴奋等情绪激动时，体内的应激激素分泌增加，会导致血压升高。
3.剧烈运动：剧烈运动后，身体会产生一系列生理反应，包括血压升高。
4.饮食因素：高盐、高脂、高糖饮食，或者大量饮酒，都可能导致血压升高。
5.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会影响身体的正常代谢和血压调节。
6.其他因素：寒冷刺激、突然停用降压药物、某些药物的副作用等也可能导致血压升高。
如果血压升到了235－130mmHg，需要采取以下措施：
1.立即休息：停止一切活动，坐下或躺下休息，避免紧张和焦虑。
2.测量血压：使用正确的方法测量血压，记录血压值和症状。
3.联系医生：尽快联系医生，告知血压情况和症状，遵循医生的建议进行治疗。
4.不要自行调整药物：除非医生有特别指示，不要自行调整降压药物的剂量或种类。
5.观察症状：密切观察头晕、头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等症状的变化，如果症状加重或出现新的症状，及时就医。
6.就医检查：医生可能会建议进行一些检查，如心电图、肾功能、血脂等，以评估血压升高对身体的影响，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，高血压急症需要及时治疗，以避免靶器官损害。在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、保持充足的睡眠、避免情绪激动等，有助于控制血压。同时，应定期测量血压，遵医嘱服药，定期复查，以确保血压控制在正常范围内。
