突然心跳得厉害感觉心脏要跳出来怎么办

突然心跳得厉害感觉心脏要跳出来可能是心律失常，应立即停止活动、休息，观察症状是否缓解，如不缓解或伴有其他不适应及时就医，明确诊断并治疗，同时注意生活方式调整和定期体检。

1.立即停止活动，找一个安全的地方休息。避免紧张、焦虑等情绪，保持放松状态。

2.观察症状是否缓解。如果心跳过快或不规律的情况持续时间较短，且自行缓解，可先观察。但如果症状持续时间较长或伴有其他不适，如头晕、乏力、呼吸困难等，应立即就医。

3.及时就医。心律失常的原因可能有很多，如心脏疾病、电解质紊乱、药物副作用等。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的辅助检查，如心电图、心脏超声等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。

4.配合医生治疗。根据诊断结果，医生可能会采取药物治疗、电生理治疗或手术治疗等方法。患者应严格按照医嘱服药，定期复查，如有任何不适及时告知医生。

5.注意生活方式调整。保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜等，有助于改善心律失常的症状。

6.定期体检。心律失常可能是某些潜在疾病的表现，定期进行体检有助于早期发现和治疗潜在的健康问题。

对于特殊人群，如老年人、患有心脏疾病的人群、孕妇等，突然出现心跳过快的情况更应引起重视，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，如果这种情况经常发生或伴有其他严重症状，如胸痛、晕厥等，应立即拨打急救电话，以便得到及时的救治。

总之，突然心跳得厉害感觉心脏要跳出来是一种需要重视的症状，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和定期体检也有助于预防心律失常的发生。