36岁血压140/100mmHg是否需要吃药，不能一概而论，需要综合考虑以下因素。
1.多次测量：测量血压需要在安静、休息5-10分钟后，测量3次，每次间隔1-2分钟。如果仅一次血压升高，不能确诊高血压，需要再次测量或进行24小时动态血压监测。
2.其他危险因素：除了血压升高，还应考虑是否存在其他心血管危险因素，如吸烟、肥胖、高血糖、高血脂、心血管疾病家族史等。
3.靶器官损害：高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，如左心室肥厚、颈动脉粥样硬化、蛋白尿等。
4.并发症：了解是否存在高血压的并发症，如心肌梗死、心力衰竭、脑卒中、肾功能不全等。
基于以上因素，治疗决策如下。
不需要吃药：
健康的生活方式：改善饮食，减少钠盐、饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加钾摄入；控制体重，避免超重和肥胖；适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动；戒烟限酒；减轻心理压力。
定期监测：密切监测血压，至少每3-6个月测量一次。
需要吃药：
单药治疗：如果生活方式改变后，血压仍不能达标（<140/90mmHg），或合并有糖尿病或慢性肾脏疾病，血压应控制在<130/80mmHg。可选用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂和β受体阻滞剂等。具体药物的选择应根据个人情况，如有无其他疾病、药物过敏史等。
联合治疗：如果单药治疗血压不能达标，可考虑联合应用两种或两种以上降压药物。
需要注意的是，降压治疗应在医生的指导下进行，个体化治疗方案应根据每个人的具体情况制定。同时，应遵循医生的建议，按时服药，定期随访，以控制血压，减少心血管疾病的风险。
此外，对于36岁就出现血压升高的人群，应引起重视，积极改善生活方式，并及时就医，排查是否存在引起血压升高的原因，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。
