年轻人血压140/90mmHg不高，但需重视，可通过改善生活方式、定期测量血压、就医检查等控制血压。
血压的正常范围是根据大量人群的血压测量数据得出的，对于年轻人来说，血压的正常范围与成年人相同。一般认为，血压低于120/80mmHg为正常血压，血压在120-139/80-89mmHg之间为正常高值，高于此范围则为高血压。
年轻人血压达到140/90mmHg属于正常高值，虽然还没有达到高血压的诊断标准，但需要引起重视。这可能是由于年轻人生活方式不健康，如长期高盐饮食、吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖等导致的。此外，一些疾病也可能导致血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。
对于年轻人来说，应该采取以下措施来控制血压：
1.改善生活方式：保持低盐饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重等。
2.定期测量血压：年轻人应该定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.就医检查：如果血压持续升高或有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以排除潜在的疾病。
4.遵医嘱治疗：如果血压升高是由于疾病引起的，应遵医嘱进行治疗。
总之，年轻人血压140/90mmHg虽然不高，但需要引起重视。通过改善生活方式、定期测量血压、就医检查等措施，可以有效控制血压，预防高血压的发生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
阅读全文
