长期血压偏高可能会对身体造成严重的后果，包括但不限于以下几个方面：
1.增加心脑血管疾病的风险：长期高血压会使血管内皮受损，容易形成动脉粥样硬化斑块，进而引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病。
2.损害肾脏功能：高血压会导致肾小球内囊压力升高，滤过率降低，使肾脏受损，出现蛋白尿、肾功能衰竭等问题。
3.影响眼睛健康：长期高血压可导致视网膜小动脉痉挛、硬化，甚至失明。
4.增加其他疾病的发生率：高血压还与糖尿病、血脂异常、肥胖等疾病密切相关，容易并发这些疾病。
对于高血压患者，以下措施有助于控制血压：
1.改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，增加蔬果、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；减轻压力，保证充足的睡眠。
2.定期测量血压：高血压患者应定期测量血压，了解自己的血压情况，并根据医生的建议调整治疗方案。
3.合理用药：如果生活方式改善和血压监测不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。患者应严格按照医生的处方用药，不要自行增减药量或停药。
4.密切监测并发症：高血压患者应定期进行相关检查，如心电图、肾功能检查、眼底检查等，及时发现并处理并发症。
5.积极治疗其他疾病：如果高血压患者同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，应积极治疗这些疾病，以控制血压。
总之，高血压是一种需要长期管理的疾病，患者应积极采取措施控制血压，预防并发症的发生。如果对高血压的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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