血压147的81正常吗

收缩压147mmHg和舒张压81mmHg属于正常高值血压，需要重视。可通过改善生活方式、定期监测血压、就医咨询、遵循医生建议等方式控制血压，保护心脑血管健康。

血压是衡量人体健康状况的重要指标之一。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。当收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg时，即可诊断为高血压。

对于收缩压147mmHg和舒张压81mmHg的情况，虽然尚未达到高血压的诊断标准，但已超过正常范围。这种情况被称为正常高值血压，提示血压已经开始升高，但还没有达到需要立即开始药物治疗的程度。

以下是一些建议：

改善生活方式：这是控制血压的重要措施。包括减轻体重、适量运动、减少盐的摄入、戒烟限酒、保持心理平衡等。

定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压的变化情况。可以使用家庭血压计进行自测，并记录血压值。

就医咨询：如果血压持续升高或有其他心血管疾病风险因素，如糖尿病、高血脂、肥胖、家族病史等，应及时就医，咨询医生的建议。医生可能会根据具体情况进行进一步的评估，并制定个性化的治疗方案。

遵循医生建议：如果医生建议采取药物治疗或其他干预措施，应遵循医生的建议，按时服药，并定期复查。

需要注意的是，老年人的血压正常范围可能会相对较高，但也应尽量将血压控制在理想范围内。对于特殊人群，如孕妇、儿童、患有其他疾病的人群，血压的正常范围和处理方法可能会有所不同，应根据具体情况进行评估和处理。

总之，收缩压147mmHg和舒张压81mmHg属于正常高值血压，需要引起重视。通过改善生活方式、定期监测血压、就医咨询等措施，可以有效控制血压，预防高血压的发生和发展，保护心脑血管健康。