腰间盘突出和腰脊筋膜炎的症状并不完全一样。
腰间盘突出常表现为沿坐骨神经分布区的放射性疼痛,患者常感到下肢麻木、刺痛,咳嗽或打喷嚏时疼痛加剧,严重时可能出现肌力下降或间歇性跛行。例如,久坐后起身时可能突然感到腿部剧痛,需缓慢活动才能缓解。而腰脊筋膜炎的疼痛则以腰部肌肉酸痛、僵硬为主,多集中于腰背部两侧肌肉,晨起或久坐后加重,活动后稍有缓解,但过度劳累后症状会反复出现。
若出现持续腰背疼痛伴下肢放射痛,需警惕腰间盘突出,及时完善腰椎MRI检查;若疼痛局限于腰部肌肉且晨起加重,则可能与腰脊筋膜炎相关,可通过热敷、理疗缓解。切勿自行按摩或过度拉伸,以免加重病情。



