后背筋膜炎主要症状是后背疼痛、活动受限，通常采用休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等方法治疗，预防可采取保持正确姿势、加强锻炼、注意保暖等措施。
后背筋膜炎是一种常见的疾病，其主要症状包括：
1.后背疼痛：这是后背筋膜炎最常见的症状，疼痛通常局限于后背的某一部位，也可能扩散到肩部、颈部或臀部。疼痛可能是钝痛、刺痛或酸痛，在劳累、寒冷或潮湿的环境中加重。
2.活动受限：后背筋膜炎可导致后背肌肉僵硬和活动受限，患者可能感到难以转动头部、弯腰或伸展手臂。
3.压痛：在后背的疼痛部位，按压时可能会感到明显的压痛。
4.疲劳感：患者可能会感到后背疲劳和沉重，即使在休息后也难以缓解。
5.肌肉紧张：后背肌肉可能会出现紧张和痉挛，进一步加重疼痛和不适感。
6.夜间疼痛：有些患者在夜间可能会因为后背疼痛而醒来，影响睡眠质量。
需要注意的是，后背筋膜炎的症状可能会因个体差异而有所不同，一些患者可能还会出现其他症状，如低热、乏力等。如果出现上述症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于后背筋膜炎的治疗，通常包括以下方法：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给后背肌肉足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：根据疼痛程度，医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等药物。
4.运动康复：进行适当的运动锻炼，如伸展运动、核心肌群训练等，有助于增强后背肌肉的力量和柔韧性。
5.其他治疗方法：如冲击波治疗、电疗等，也可在医生的建议下选择使用。
此外，对于长期或严重的后背筋膜炎患者，可能需要进一步的检查和治疗，如X光、磁共振成像（MRI）等，以排除其他潜在的疾病。
在日常生活中，预防后背筋膜炎的发生也非常重要。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或低头；加强后背肌肉的锻炼；注意保暖，避免寒冷刺激；及时治疗其他疾病等，都有助于减少后背筋膜炎的发生风险。
总之，后背筋膜炎的症状主要包括后背疼痛、活动受限等，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。如果出现相关症状，应及时就医，采取适当的治疗措施。同时，注意预防，保持良好的生活习惯和姿势，有助于减少后背筋膜炎的发生。
