一岁宝宝发烧至37.5°C时，可先观察，采取保持良好环境、多喝水、注意饮食、注意休息等措施，每4-6小时测量一次体温。如果体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。3个月以下宝宝发烧应立即就医。
1.观察
宝宝发烧37.5°C属于低烧，可先进行观察，不必立即就医或使用退烧药。因为低烧通常是身体对抗感染的一种自然反应，可以帮助宝宝抵抗病原体。
2.保持良好的环境
确保宝宝所处的环境舒适、安静、通风良好。可以适当减少宝宝的衣物，以帮助散热。
3.多喝水
鼓励宝宝多喝水，以补充因发烧而流失的水分。水还可以帮助调节体温。
4.注意饮食
给宝宝提供易消化、营养丰富的食物，如母乳、配方奶、米汤等。避免给宝宝食用辛辣、油腻或刺激性食物。
5.注意休息
保证宝宝有足够的休息时间，让身体有足够的能量来对抗疾病。
6.定期测量体温
密切关注宝宝的体温变化，每4-6小时测量一次。如果体温持续升高或宝宝出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、哭闹不止等，应及时就医。
7.避免捂汗
不要给宝宝穿过多的衣物或使用厚重的被子捂汗，这样可能会导致宝宝体温过高，甚至引起热性惊厥。
8.谨慎使用退烧药
如果宝宝体温超过38.5°C或出现明显不适症状，可在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量服用。
需要注意的是，对于3个月以下的宝宝，一旦出现发烧，应及时就医。此外，如果宝宝发烧持续时间较长、体温过高、出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，也应立即就医。在处理宝宝发烧问题时，家长应保持冷静，密切观察宝宝的情况，并根据实际情况采取适当的措施。如果对宝宝的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
