跖腱膜炎是足跟部疼痛的常见原因，主要表现为足跟部疼痛、肿胀、僵硬、压痛、足底牵扯感和跟腱挛缩，可通过休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭和手术治疗等方法缓解。
跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟垫痛等足跟部疼痛，是老年人的常见疾病。但很多人不知道，这些疼痛的罪魁祸首，就是“跖腱膜炎”。跖腱膜炎是一种无菌性炎症，主要表现为足跟部疼痛、肿胀、僵硬，行走时疼痛加剧，严重影响患者的生活质量。以下是跖腱膜炎的6大表现症状：
1.足跟部疼痛：这是跖腱膜炎最常见的症状，疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，行走或活动后减轻。
2.肿胀：跖腱膜炎可导致足跟部肿胀，有时还会出现皮肤发热、发红等症状。
3.僵硬：患者在晨起或长时间休息后，会感觉足跟部僵硬，活动后可缓解。
4.压痛：在足跟部可摸到明显的压痛，有时还会伴有跟骨骨刺。
5.足底牵扯感：患者在行走时，会感觉足底有牵扯感，有时还会伴有小腿疼痛。
6.跟腱挛缩：病情严重时，可导致跟腱挛缩，影响踝关节的活动。
需要注意的是，跖腱膜炎的症状与其他疾病相似，如跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟垫痛等，因此在出现足跟部疼痛时，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。
对于跖腱膜炎的治疗，主要包括以下几种方法：
1.休息：减少患侧足跟的负重，避免长时间行走或站立。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛症状。
4.局部封闭：对于疼痛严重的患者，可采用局部封闭治疗，但需注意无菌操作。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如跖腱膜松解术等。
总之，跖腱膜炎是一种常见的疾病，早期诊断和治疗非常重要。患者在日常生活中应注意保暖，避免长时间行走或站立，选择合适的鞋子，以减轻足跟部的压力。如果出现足跟部疼痛等症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。
