手指从骨头里酸痛可能由关节炎、腱鞘炎、骨折或损伤、神经病变、感染、风湿性疾病、代谢性疾病、过度使用、营养不良等原因引起。持续时间较长或伴有其他症状时，应及时就医，医生会进行详细检查并制定相应治疗方案。在等待就医期间，可采取休息、保暖、避免诱因、药物治疗等措施缓解疼痛。
1.关节炎：关节炎是手指酸痛的常见原因，包括类风湿性关节炎和骨关节炎。关节炎会导致关节炎症和肿胀，从而引起疼痛。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘的炎症，腱鞘是包裹手指肌腱的鞘状结构。炎症会导致腱鞘狭窄，压迫肌腱，引起疼痛和手指活动受限。
3.手指骨折或损伤：手指的骨折或损伤，如扭伤、骨折或脱位，可能导致手指骨头和周围组织的疼痛和酸痛。
4.神经病变：某些神经病变，如神经炎或周围神经病变，可能导致手指麻木、疼痛和酸痛。
5.感染：手指的感染，如细菌感染或真菌感染，可能引起疼痛、红肿和发热。
6.风湿性疾病：除了关节炎，其他风湿性疾病如系统性红斑狼疮、干燥综合征等也可能影响手指关节，导致疼痛和酸痛。
7.代谢性疾病：例如痛风，尿酸盐结晶在手指关节沉积，可引起剧烈的疼痛和红肿。
8.过度使用或重复性损伤：长时间重复使用手指或进行高强度的手指运动，可能导致手指肌肉和关节的劳损和酸痛。
9.营养不良：某些营养素的缺乏，如维生素D、钙等，可能影响骨骼健康，导致手指酸痛。
10.其他原因：其他罕见的原因，如肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起手指酸痛。
如果手指从骨头里酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、关节畸形等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等）和可能的实验室检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解手指酸痛：
1.休息：避免过度使用手指，给手指足够的休息时间。
2.保持手部温暖：使用热敷或温水浸泡手部，缓解疼痛和紧张。
3.避免诱因：尽量避免引起手指酸痛的因素，如过度使用手指、接触刺激性物质等。
4.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药或其他对症治疗药物缓解疼痛。
需要注意的是，对于手指酸痛的原因和治疗，每个人的情况可能不同。因此，最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果手指酸痛伴有其他严重症状或持续不缓解，应立即就医。
