得了腰部筋膜炎可以采取休息与康复、药物治疗、物理治疗、中医治疗等措施处理。
1.休息与康复
腰部筋膜炎患者需要充分休息，避免长时间站立、久坐或弯腰等动作，以减轻腰部肌肉的负担。可以进行一些康复训练，如腰部伸展运动、腹肌和背肌训练等，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。
2.药物治疗
遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂治疗，以缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗
物理治疗是腰部筋膜炎的重要治疗方法之一，包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.中医治疗
中医治疗腰部筋膜炎也有一定的疗效，如艾灸、拔罐等。可以在医生的指导下选择适合的中医治疗方法。
当出现腰部疼痛、僵硬等症状时，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定病情的严重程度和病因。
