来月经不能干什么事情

经期不能做的事情包括：剧烈运动、性生活、坐浴或盆浴、拔牙或手术、饮酒、吃生冷辛辣食物、使用活血化瘀的药物。经期女性身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的个人卫生，同时注意保暖，避免着凉。

1.剧烈运动

月经期间，女性的身体较为虚弱，应避免进行剧烈运动，如跑步、跳跃、举重等，以免引起或加重痛经，或导致经血过多、经期延长等问题。

2.性生活

经期女性的子宫内膜正在脱落，此时进行性生活容易将细菌带入阴道，引发感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。

3.坐浴或盆浴

月经期间，宫颈口处于微开状态，坐浴或盆浴容易使污水进入阴道，引发感染。建议选择淋浴的方式清洁身体。

4.拔牙或手术

月经期间，女性的凝血功能会有所下降，此时进行拔牙或手术可能会导致出血过多。如需进行此类操作，最好在月经结束后进行。

5.饮酒

经期饮酒可能会导致经血不畅，引起痛经等不适。

6.吃生冷、辛辣食物

生冷、辛辣食物可能会刺激子宫收缩，导致痛经或经血过多。建议多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。

7.使用活血化瘀的药物

这类药物可能会增加经血流量，应在医生的指导下使用。

总之，女性在月经期间应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的个人卫生，同时注意保暖，避免着凉。如果出现月经异常、痛经等不适症状，应及时就医。