儿童便秘可按摩摩腹、推下七节骨、按揉膊阳池、推大肠等穴位，手法需轻柔，若便秘严重或持续时间较长，应及时就医，此外，按摩前需注意孩子的具体情况，不建议自行按摩的情况包括腹部有肿块或疼痛、伴有发热等症状、便秘持续时间较长或症状严重、有肛裂等肛肠疾病、对按摩过敏或有其他不适。
1.摩腹
用手掌或四指轻轻按摩孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟。
2.推下七节骨
用拇指或食指、中指从孩子的尾椎骨向上推至腰椎，推100-300次。
3.按揉膊阳池
膊阳池位于手背一窝风后3寸的凹陷处，用拇指按揉该穴位100-300次。
4.推大肠
从孩子的虎口开始，沿着食指桡侧缘推向指尖，推100-300次。
需要注意的是，按摩只能起到辅助作用，如果孩子便秘严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在按摩过程中，应注意手法轻柔，避免过度用力，以免损伤孩子的皮肤或肌肉。同时，还应注意孩子的饮食和生活习惯，让孩子多喝水、多吃富含膳食纤维的食物，适当增加运动量，有助于预防和缓解便秘。
如果孩子有以下情况，不建议自行按摩：
1.腹部有肿块或疼痛。
3.便秘持续时间较长或症状严重。
4.有肛裂、痔疮等肛肠疾病。
5.对按摩过敏或有其他不适。
总之，按摩可以帮助儿童缓解便秘症状，但在按摩前应了解相关注意事项，并在医生的指导下进行。如果孩子的便秘症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
