孩子胳膊抻了疼不敢抬可能是肌肉拉伤、关节脱位或半脱位、骨折、软组织损伤、炎症或感染、神经损伤等原因引起，应立即停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢，并及时就医诊治。
1.肌肉拉伤：孩子在活动中可能用力过猛或姿势不当，导致肌肉、肌腱或韧带受到过度拉伸或损伤，引起疼痛和活动受限。
2.关节脱位或半脱位：强烈的外力作用可能导致肩关节、肘关节或其他关节脱位或半脱位，从而影响胳膊的正常活动。
3.骨折：严重的外力打击或碰撞可能导致胳膊骨折，骨折后胳膊会出现疼痛、肿胀和活动受限。
4.软组织损伤：除了肌肉、肌腱和韧带，胳膊的皮肤、血管、神经等软组织也可能受到损伤，引起疼痛和功能障碍。
5.炎症或感染：感染、炎症性疾病也可能导致胳膊疼痛和活动受限，例如关节炎、滑囊炎等。
6.神经损伤：剧烈的外力或其他原因可能导致胳膊神经受损，引起感觉异常、麻木、无力等症状。
如果孩子出现胳膊抻了疼不敢抬的情况，家长应采取以下措施：
1.立即停止活动：避免孩子继续使用受伤的胳膊，以免加重损伤。
2.冷敷：在受伤后的前24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的胳膊抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.观察症状：密切观察孩子的症状是否加重，如疼痛加剧、出现麻木、无力、肿胀加重、活动受限等，应及时就医。
6.就医诊治：尽快带孩子去医院就诊，医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT等，以确定受伤的程度和原因，并制定相应的治疗方案。
在孩子康复期间，家长应注意以下事项：
1.按照医生的建议进行治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
2.避免让孩子进行剧烈运动或过度使用受伤的胳膊，以免影响恢复。
3.注意观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。
4.给予孩子足够的休息和营养，促进身体恢复。
需要注意的是，对于孩子的健康问题，家长应保持警惕，及时就医，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，在日常生活中，家长应教育孩子注意安全，避免受伤。
