发布于 2026-11-11
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手足口病预防需从控制传染源、切断传播途径、保护易感人群三方面入手，重点做好个人卫生与环境清洁，尤其针对5岁以下儿童加强防护。
勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗至少20秒（可唱2遍"生日快乐歌"计时），尤其饭前便后、外出归来、接触公共物品后。儿童可用免洗洗手液（含≥60%酒精）辅助清洁，避免用脏手触碰口鼻眼。
清洁物品：玩具、餐具、奶瓶等需每日用含氯消毒剂（如84消毒液按1：100稀释）浸泡或擦拭，儿童书包、衣物等建议每周清洗晾晒。
避免聚集：流行季节（5~7月高发）尽量不带儿童前往人群密集场所，如需外出佩戴口罩，回家后及时更换衣物并洗手。幼儿园、学校发现病例应及时隔离，避免交叉感染。
环境消毒：保持室内通风每日≥2次，每次≥30分钟，对患者呕吐物、分泌物等污染区域，需用含氯消毒剂（2000mg/L）喷洒消毒。
儿童护理：5岁以下儿童是高发群体，家长需密切观察体温变化，如出现发热伴手足皮疹、口腔疱疹应立即就医。患病儿童需隔离至症状消失后1周，避免与健康儿童接触。
疫苗接种：EV71型手足口病疫苗可有效预防重症，建议6月龄~5岁儿童尽早接种，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。
家庭隔离：家中有患者时，需单独使用餐具、毛巾等物品，避免与健康成员混用餐具。家长处理患儿分泌物后需立即用肥皂水洗手。
饮食安全：食物彻底煮熟煮透，避免生冷饮食，水果去皮食用，减少病从口入风险。
参考文献：
[1]国家卫生健康委员会.手足口病诊疗指南(2018年版)[J].中国实用儿科杂志，2018，33(12)：909-913.
[2]中国疾病预防控制中心.手足口病防控方案(2020年版)[J].中国病毒病杂志，2020，10(3)：161-165.
[3]《中国居民膳食指南(2022)》[M].人民卫生出版社，2022：89-95.
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