养肝血的中药有当归、白芍、何首乌、阿胶、枸杞子,它们的功效分别是补血调经、活血止痛、补肝肾、益精血、滋补肝肾,可治疗血虚萎黄、月经不调、眩晕耳鸣等病症,但需在医生指导下使用,养肝血还要注意饮食、心情和休息。
1.当归
具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。
2.白芍
具有养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳的功效。可用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛、头痛眩晕等症。
3.何首乌
具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效。可用于治疗精血亏虚、头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精、崩带、久疟体虚等症。
4.阿胶
具有补血滋阴、润燥、止血的功效。可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症。
5.枸杞子
具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。
需要注意的是,养肝血的中药应在医生的指导下使用,避免滥用。同时,养肝血还应注意饮食调理、保持心情舒畅、避免过度劳累等。