肺气虚可通过食疗调理，如百合粥、黄芪炖鸡汤、核桃粥、人参胡桃汤等，儿童、孕妇、老人等特殊人群需注意食疗方法，如有不适请及时就医。
1.百合粥：百合30g，大米100g，先煮粥，大米将熟时放入百合，煮熟后即可食用。百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适用于肺气虚所致的咳嗽、咯血、失眠等症状。
2.黄芪炖鸡汤：黄芪30g，鸡肉200g，将黄芪和鸡肉一同炖煮，可加入适量的调料。黄芪具有补气固表的功效，鸡肉则能温中益气，两者搭配炖汤，对肺气虚有很好的补益作用。
3.核桃粥：核桃30g，大米100g，煮粥食用。核桃具有补肾益肺、润肠通便的功效，适用于肺肾两虚所致的咳嗽气喘、腰膝酸软等症状。
4.人参胡桃汤：人参3g，胡桃肉3个，一同炖煮后服用。人参具有大补元气的功效，胡桃肉能补肾固精，两者合用，对肺肾气虚有很好的疗效。
需要注意的是，食疗只能作为辅助治疗方法，如果肺气虚症状较为严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在食疗过程中，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响药效。
此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
儿童：儿童的体质较为娇嫩，食疗时应注意药量和食材的选择，避免过于滋补或峻烈的食物。在食用前最好咨询医生的意见。
孕妇：孕妇在食疗时应特别注意，有些食物可能会对胎儿产生影响，应在医生的指导下进行。
老年人：老年人的身体机能逐渐衰退，食疗时应注意食物的易消化性和营养均衡，避免过度滋补。
总之，肺气虚的食疗需要根据个人情况进行选择，同时结合适当的运动和休息，才能达到更好的效果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
