小孩便秘和发烧时，可通过饮食调理、物理治疗以及必要时的药物治疗来缓解。具体如下：
一、饮食调理：小孩出现便秘和发烧后，饮食要合理安排，以清淡且富有营养的食物为主。可多进食富含膳食纤维的食物，如菠菜、油菜等，能补充所需营养，还可促进胃肠道蠕动。同时要多喝温开水，利于促进身体新陈代谢，对改善便秘和发烧症状有帮助。
1.多吃富含膳食纤维食物：菠菜含有多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。油菜也富含维生素C、维生素B族、矿物质等，这些食物能提供营养，其中的膳食纤维能刺激肠道蠕动。
2.多喝水：水对于新陈代谢至关重要，能帮助身体排出废物和热量。
二、物理治疗：针对发烧，家长可用温热毛巾擦拭小孩身体的腋窝、腹股沟、手心、额头等部位，有助于降温。针对便秘，家长可顺时针按摩小孩腹部，能促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。
1.发烧物理降温：擦拭身体可利用水分蒸发带走热量，达到降低体温的效果。
2.便秘按摩缓解：顺时针按摩腹部可刺激肠道运动，帮助排便。
三、药物治疗：若小孩便秘和发烧症状持续未改善，则需在医生指导下用药。体温超过38.5℃时，需遵医嘱口服退烧药物，如对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬滴剂等。便秘严重的小孩可遵医嘱使用开塞露等缓解便秘症状。
1.退烧药：对乙酰氨基酚颗粒适用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛。布洛芬混悬滴剂也用于儿童发热等。
2.缓解便秘药物：开塞露能润滑并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出。
总之，当小孩出现便秘和发烧时，要根据具体情况选择合适的方法来处理，以缓解不适症状。同时，要密切观察小孩的病情变化，必要时及时就医。
