肾阳虚吃什么水果补?肾阳虚腰疼怎么办
肾阳虚患者适合食用荔枝、核桃、桑葚、黑加仑等水果，腰疼患者可采取保暖、适度运动、饮食调理、按摩、艾灸等方法缓解症状。
1.荔枝：荔枝性温，味甘酸，具有补脾益肝、温中止痛、补心安神等功效。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、腹中冷痛等症状。
2.核桃：核桃性温，味甘，具有补肾固精、温肺定喘、润肠通便等功效。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精、腰痛脚弱、尿频等症状。
3.桑葚：桑葚性凉，味甘酸，具有滋阴补血、生津润肠、补肝益肾等功效。适用于肾阳虚所致的须发早白、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
4.黑加仑：黑加仑性温，味甘酸，具有补肾养肝、明目乌发等功效。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、耳聋耳鸣、须发早白等症状。
需要注意的是，水果只能起到辅助调理的作用，不能替代药物治疗。如果肾阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
对于肾阳虚腰疼的患者，可以采取以下措施进行缓解：
1.注意保暖：腰部要保持温暖，避免着凉。尤其是在寒冷的季节，要及时增添衣物。
2.适度运动：适度的运动可以促进腰部血液循环，缓解腰疼症状。可以选择一些适合肾阳虚患者的运动，如太极拳、气功、散步等。
3.饮食调理：多吃一些温热性的食物，如羊肉、狗肉、韭菜等，有助于缓解肾阳虚腰疼的症状。
4.按摩腰部：可以通过按摩腰部来缓解腰疼症状。按摩时要注意力度适中，不要过于用力。
5.艾灸：艾灸是一种传统的中医疗法，可以通过艾灸腰部的穴位来缓解腰疼症状。艾灸时要注意安全，避免烫伤。
需要注意的是，如果腰疼症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，肾阳虚患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。
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头晕
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。
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射精快是肾阴虚还是肾阳虚引起的？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男性表现出射精快的情况可能是由于肾虚造成的，肾阴虚以及肾阳虚都会造成这种情况，对于这种情况，最好是到正规医院去做一下辩证，明确自己肾虚的类型然后再进行治疗，治疗期间应当节制性生活。
男性肾阴虚与肾阳虚的症状有哪些？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚可以分为肾气虚，肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚主要会表现出冷的一些表现，像：四肢怕冷，小便清肠，腰部感到冷痛，性欲减退、阳痿等表现。肾阴虚主要会表现出腰酸，头晕耳鸣，遗精早泄，牙齿松动，夜尿频多等表现。
女生经常自慰会导致肾阴虚还是肾阳虚？
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
经常性自慰容易造成肾气肾精过度消耗，久而久之，会造成肾虚。肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚两种，两者症状不同，肾阴虚表现为:五心烦热、潮热盗汗、小便黄、耳鸣等表现；肾阳虚表现为:怕冷、腰膝酸软、四肢不温、性欲减退等表现。建议减少手淫次数或戒掉手淫。
咳嗽咳的腰疼怎么回事？
王星光 副主任医师
山东省立医院 三甲
咳嗽咳的腰疼，我们要从两个方面来看。若是因为咳的久，造成了腹压增高，同时牵扯到了腰部的肌肉，就会有腰痛。也有可能是腰部本身就有问题，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等表现，也会有咳嗽就腰痛的表现。
怎么区分腰疼还是肾疼？
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰疼痛的范围比较广，像比如腰背筋膜炎，其疼痛性质为钝痛或者为酸痛，按摩、轻揉或者叩击，可能会使疼痛减轻，比如像多见的腰肌劳损。腰痛的患者有可能疼痛向大腿的后侧放射，乃至向腿部放射，会同时伴随麻木。但是肾疼的范围比较局限。多固定于脊柱的两侧、和胸廓最下缘的夹角处。患者疼痛多为绞痛，像刀割一样。有时疼痛
孕后期腰疼怎么缓解？
冯秀山 主治医师
福建医科大学附属协和医院 三甲
孕后期出现腰疼症状可以选择保持充分的休息缓解，同时可以毛巾热敷促进局部血液循环，减轻疼痛感觉；其次，孕妇可以轻柔的按摩腰部，改善腰部疼痛症状。如果上述方式无法缓解症状，孕妇需要在医生指导下服用止痛药干预。女性妊娠晚期可以适当增加钙质的摄入，可减少骨质疏松造的成腰部疼痛。日常孕妇可以适当活动腰部，避免
男人性生活后腰疼怎么回事？
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
男性如果过性生活时腰痛明显，考虑和劳累造成的腰肌劳损密切相关，中医方面多见于肾虚造成。如果平时有过于频繁的性生活，不注意作息是很容易诱发加重腰酸腰痛症状的，需要经过拍片检查明确是否有腰椎器质性病变，如果无异常者可以结合服用补肾益精药物调理，需要规律的性生活。
突然尿频腰疼是怎么回事？
丁森泰 副主任医师
山东省立医院 三甲
突然出现尿频伴有腰酸的症状，可以考虑是由于泌尿系统炎症导致的，比如肾盂肾炎、尿道炎、急性膀胱炎等，都可能会刺激尿道引起尿路刺激征，出现尿频尿急尿不尽等现象。也可以考虑是由于尿路结石或者肿瘤等占位性病变刺激尿道造成的尿频症状，而病灶体积较大时可能会产生压迫症状，引起腰骶部疼痛。如果频繁出现类似症状，建
女人肾疼和腰疼的区别？
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
女性肾痛和腰痛的区别很清楚。女性肾痛和腰痛的区别主要是肾痛，腰部肾部疼痛。造成肾痛的原因很多，如感染、疲劳等，都有可能发生。腰痛是由于腰部的重力突然增加造成的，腰痛主要是由感冒或长时间劳损造成的疼痛症状。平时应当要多吃一些保养肾的营养品，能够调节体力疲劳，标本兼顾；如果不了解症状和原因，不能盲目用药
肾炎会导致腰疼吗？
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾炎会造成腰疼，各种肾炎造成的腰部疼痛也不相同，比如慢性肾小球肾炎和急性肾小球肾炎，可以造成双侧腰部胀痛，酸痛；肾盂肾炎则会造成单侧腰部的剧痛，刺痛。有的肾炎则不会造成腰部疼痛，比如iga肾病、隐匿性肾炎等。腰疼的表现出，在肾炎病人来说，更多的是提示肾脏功能受到了损伤，应当尽快治疗，在医生的指导下进
肾阳虚吃什么药
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肾阳虚常用的一些药物包括附子、鹿茸、海马、锁阳、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、肉桂等。这些药物都有很好的温肾阳的功效，但是要根据病人的病情辨证使用。另外，还可以用一些中成药物，比如常用的右归丸、金匮肾气丸等，也要在医生的指导下服用。肾阳虚的时候，平时可以吃一些温肾阳的食物，比如牛肉、羊肉、鹿肉、牡蛎等，这些食物都可以起到温补肾阳的功效。
肾阴虚和肾阳虚的区别
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
肾阴虚体现在气血精液不足，因此患者会比较虚弱，出现潮热盗汗、五心烦热、烦燥不安、口舌干燥、身体消瘦、耳聋、耳鸣、眩晕等病症，病人舌红、少苔、脉稀疏。肾阳虚表现的是一派寒冷之象，比如病人会出现面色苍白、特别怕冷、四肢寒凉、精神萎靡、健忘、失眠、自汗等症状，病人的舌头是淡的，苔是白的，脉是弱的。
肾阴虚和肾阳虚有什么关系
闵存云 主任医师
广东省人民医院 三甲
肾阴虚和肾阳虚是肾虚两个方面，中医叫做阴阳式互根，阴跟阳都是人体的一部分，阴虚的病人到了一定程度可以发展成阳虚，阳虚病人发展到一定程度也会出现阴虚表现，这时候就出现阴阳两虚。在补肾时候，就要阴中求阳，阳中求阴，也就是治疗肾病为什么必须要辨证的基础上使用，就是要看病人情况到底是阴虚为主还是阳虚为主。如果阴虚为主就以水分不够为主要矛盾，这个时
遗精是肾阴虚还是肾阳虚
王晓明 副主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
遗精通常是肾阴虚所引起，遗精同时大多数男性还会出现盗汗等症状。对于频繁遗精男性应当服用一段时间六味地黄丸来进行调理。肾阴虚很少是由于单一存在，绝大多数男性是阴阳两虚，因此也就需要阴阳互补。同时遗精也是一种正常生理性现象，对于特别是对于长期没有性生活情况，偶尔有一次遗精也是属于正常现象，并不一定存在着肾虚情况。
流产后腰疼是因为什么原因引起的
种轶文 副主任医师
北京大学第三医院 三甲
流产后腰疼有以下原因：第一、需要排除是否存在炎症，因为流产是宫腔操作，有可能引起种盆腔炎性疾病。第二、怀孕以后虽然时间很短，但是有可能对腰椎和腰肌有影响，也需要警惕有没有腰椎和腰肌劳损导致腰疼。如果存在可能需用理疗或者外科手法进行治疗。
产后3个月腰疼的厉害怎么办
张印星 副主任医师
黄石市中心医院 三甲
产后三个月腰疼厉害可以通过按摩、针灸、热敷方式处理，还可以通过X线等相关检查明确腰疼原因，引起腰疼，大多是由于产后长期哺乳姿势不正确使腰部背伸肌过度牵拉所导致疼痛，正确哺乳姿势对于缓解疼痛有一定帮助，同时进行相关康复治疗也可以加速疼痛恢复。
