慢性肾炎在日常应该注意什么
慢性肾炎患者日常需注意饮食管理、控制血压、避免感染、定期复查、避免肾毒性药物、适当运动和保持良好心态。
1.饮食管理：
限制蛋白质摄入：根据肾功能情况，适当限制蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。优质蛋白质来源包括鱼、鸡、瘦肉、牛奶等。
控制盐的摄入：减少盐的摄入量，避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品等，以防止水肿和高血压。
限制钾的摄入：对于血钾高的患者，需要限制含钾高的食物，如香蕉、橘子、土豆等。
补充足够的热量和维生素：选择富含热量和维生素的食物，如碳水化合物、蔬菜和水果。
2.控制血压：
定期测量血压：高血压是慢性肾炎常见的并发症之一，患者需要定期测量血压，以便及时调整治疗方案。
遵医嘱服药：如果血压升高，医生可能会开降压药，患者应按医嘱服药，不可自行增减药量。
避免血压波动：保持情绪稳定，避免剧烈运动、劳累、熬夜等，以防止血压波动。
3.避免感染：
注意个人卫生：勤洗手、勤换衣，保持皮肤清洁。
预防感冒：根据天气变化及时增减衣物，避免着凉感冒。
避免感染：避免去人多拥挤的场所，如医院、超市等，以防感染。
4.定期复查：
定期检查肾功能：包括血肌酐、尿素氮、尿酸等指标，以及尿常规、尿蛋白定量等检查。
遵医嘱调整治疗方案：根据复查结果，医生可能会调整治疗方案，患者应遵医嘱执行。
5.避免肾毒性药物：
避免使用肾毒性药物：如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药、造影剂等，以免加重肾脏损害。
告知医生用药情况：在使用其他药物前，应告知医生自己的慢性肾炎病史，以便医生选择合适的药物。
6.适当运动：
根据身体状况选择运动方式：如散步、慢跑、游泳、太极拳等，以增强体质，但应避免过度劳累。
注意运动强度和时间：运动强度应适中，避免长时间剧烈运动，运动时间也不宜过长。
7.保持良好的心态：
积极面对疾病：慢性肾炎需要长期治疗和管理，患者应保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心。
寻求心理支持：可以通过与家人、朋友交流，或参加患者组织等方式，寻求心理支持和帮助。
避免压力过大：避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，以免影响病情。
总之，慢性肾炎患者需要在日常生活中注意饮食管理、控制血压、避免感染、定期复查、避免肾毒性药物、适当运动和保持良好的心态等方面，以延缓病情进展，提高生活质量。同时，患者应遵医嘱治疗，定期复诊，如有不适及时就医。
