腰椎动手术后饮食要注意高蛋白饮食、富含钙质、易消化食物、避免刺激性食物、均衡营养等。
1.高蛋白饮食
术后身体需要修复和再生组织，摄入足够的蛋白质较为重要。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质食物，促进伤口愈合。
2.富含钙质
腰椎手术涉及骨骼，补充钙质有助于骨骼愈合和强度恢复。建议多吃牛奶、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙的食物。
3.易消化食物
术后初期，消化功能可能较弱，应选择易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免加重肠胃负担。
4.避免刺激性食物
辛辣、油腻、生冷食物可能刺激肠胃，影响伤口愈合。同时，戒烟限酒，减少对身体的不良刺激。
5.均衡营养
除了上述重点，还需保证饮食的多样性，摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维，维持身体正常代谢和免疫功能。
