腰椎退化性改变是一种随年龄增长而出现的腰椎自然老化过程，主要涉及椎间盘退变、骨质增生、关节突关节退变和韧带钙化。
1.椎间盘退变
椎间盘是连接相邻椎体的结构，随着年龄增长，其水分逐渐减少，弹性降低，变得更容易受损。可能导致椎间盘突出，压迫周围的神经组织，引起疼痛和其他症状。
2.骨质增生
为了维持腰椎的稳定性，椎体边缘会逐渐形成骨质增生，也就是我们常说的骨刺。虽然骨质增生是身体的一种自我保护机制，但它可能会刺激周围的组织，如韧带、肌肉和神经，导致疼痛和活动受限。
3.关节突关节退变
腰椎的关节突关节也会发生磨损和退变，关节软骨磨损，关节间隙变窄，进而引起关节疼痛和僵硬，影响腰椎的正常活动。
4.韧带钙化
腰椎周围的韧带在长期的应力作用下，可能会出现钙化现象，导致韧带弹性降低，对腰椎的固定和保护作用减弱。
