腰椎退化日常应注意什么

腰椎退化要怎么改善

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化可通过一般治疗、药物治疗、理疗等方法进行改善。 1、一般治疗 患者平时注意多休息，避免过度劳累，多睡硬板床，减少腰椎间盘内的压力，不要久坐和久站，也不要固定一个姿势，避免腰椎退化病情加重。 2、药物治疗 疼痛明显的患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，帮助消炎止痛

年轻人腰椎退化怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

年轻人腰椎退化可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。 1、一般治疗 纠正不良姿势，避免久坐、久卧，适当进行运动锻炼，保持良好的生活习惯等，有助于延缓腰椎退化。 2、药物治疗 疼痛不适时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物，能够起到抗炎、止痛的作用。 3、手术治疗 如果腰

腰椎退化是怎么回事

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化的基本病因包括椎体退变、肌肉退变、椎间盘退变等，具体分析如下： 1、椎体退变 由于椎体退变易引起椎间隙和椎体终板发生变化，会对周围神经造成压迫，造成腰椎退化。 2、肌肉退变 由于肌肉退变不能维持脊椎正常活动，易引起脊椎形态发生变化，从而导致腰椎退化。 3、椎间盘退变 由于椎间盘退变导致小关节

腰椎退化怎么办

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者平时应注意间隔休息，避免久坐、久站和背重物，以减少腰椎负担，可以进行适当锻炼，比如腰背肌锻炼、直腿抬高训练等，有助于维持腰椎稳定性、控制病情发展。 2、药物治疗 疼痛明显的患者，可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、吲哚美辛等非甾体

腰椎退化的就医指征是什么

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化的就医指征是出现相关症状、症状加重、引起并发症等，具体分析如下： 1、出现相关症状 如果患者突然出现下肢乏力、下肢麻木、腰部疼痛等异常症状，建议尽早前往医院进行系统性检查，并制定相应的治疗计划。 2、症状加重 如果上述症状长期存在，患者还出现间歇性跛行、马尾综合征等表现，提示病情呈加重的状态

腰椎退化尾骨尖疼怎么办

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化尾骨尖疼患者需要进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。 1、一般治疗 患者平时需保持充分的休息，避免过度劳累增加腰椎负担。日常可适当活动促进血液循环，有助于缓解腿麻、无力等感觉。 2、药物治疗 疼痛严重的患者可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物治疗，减轻出现的不适感觉。 3、

腰椎退化怎么引起的

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎退化的发生可能是自然老化、不良姿势和习惯、外伤和损伤等因素引起的，相关解释如下所示： 1.自然老化 随着年龄的增长，人体各种组织和器官都会经历不同程度的退化和功能下降。随着时间的推移，椎间盘、椎骨、韧带等结构会出现变形、变薄、脱水等现象，导致腰椎的功能和结构逐渐受损。 2.不良姿势和习惯 长期保

腰椎退化的诊断方法是什么

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化的诊断方法是触诊、CT检查、磁共振成像检查等，具体分析如下： 1、触诊 通过触诊的方法，有助于判断局部组织是否存在压痛的情况，有助于腰椎退化的初步诊断。 2、CT检查 通过CT检查的方法，能够直接观察腰椎和椎管及周围组织的情况，有利于判断患者腰椎的病变情况。 3、磁共振成像检查 通过磁共振成

腰椎退化的症状有哪些

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

腰椎退化的症状有下肢乏力、下肢麻木、腰部疼痛等，具体分析如下： 1、下肢乏力 由于腰椎退化可能造成腰椎发生移位，压迫周围血管，引起下肢血液循环不畅，导致部分组织处于缺血的状态，不利于维持下肢正常活动，会出现下肢乏力。 2、下肢麻木 由于腰椎退化引起腰椎间盘突出，可能会压迫周围神经，引起神经分配区域功

腰椎退化该如何预防

肖士鹏 主治医师

山东大学第二医院 三甲

健康人群可通过避免腰部长期负重、加强腰背部肌肉锻炼、避免体重过重等方法预防腰椎退化，具体分析如下： 1、避免腰部长期负重 建议健康人群避免腰部长期负重，以免引起腰椎部位长期受压，出现腰椎退化。 2、加强腰背部肌肉锻炼 建议健康人群可通过小飞燕、平板支撑、臀桥等方法加强腰背部肌肉锻炼，有助于预防肌肉退

腰椎退化怎么办

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎退化是人体腰椎发生生理性退变的自然现象。若是腰椎退化未造成不适症状，一般无需特殊处理。腰椎退化若造成了特殊不适症状，根据腰椎退化的程度可采取非手术治疗或手术治疗：第一，程度较轻者可进行腰背肌的功能锻炼，避免腰背肌的劳损，采取理疗、针灸、推拿、牵引等方法进行治疗，配合非甾体的抗炎镇痛药物以及活血通络舒筋止痛的中成药物以及营养神经的药物应

腰椎退化怎么锻炼

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

腰椎退化锻炼：第一、多做增加腰椎核心肌群力量的动作，比如小燕飞等，可以增加肌肉力量，增加腰椎稳定性，延缓退化速度。第二、可以经常散步，倒着走路。第三、要避免长时间弯腰工作，避免做不利于颈椎的运动，比如仰卧起坐。腰椎退化有很多种表现形式，比如骨质疏松症。腰椎间盘突出。腰椎椎管狭窄、腰肌劳损等。