一个月来3次月经可能由激素失调、子宫内膜问题、妇科疾病、全身性疾病或生活方式因素等引起，需及时就医，进行详细检查和诊断，医生会根据具体情况制定治疗方案，同时保持健康的生活方式也有助于调节月经。
1.激素失调：激素失调是导致月经不规律的常见原因之一。例如，卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症等都可能影响激素水平，导致月经频发。
2.子宫内膜问题：子宫内膜增生、息肉或其他结构性问题可能导致月经异常。
3.其他妇科问题：子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科疾病也可能引起月经不规律。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等，也可能影响月经。
5.生活方式因素：压力过大、过度运动、饮食不规律、长期熬夜等生活方式因素可能干扰月经周期。
需要强调的是，一个月来3次月经是一种异常情况，可能会对身体健康造成一定影响。如果出现这种情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些建议：
1.就医咨询：尽快就诊妇科医生或内分泌科医生。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能建议进行一些辅助检查，如超声、激素测定等，以确定具体原因。
2.个体化治疗：根据病因和病情，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或生活方式调整等。
3.注意生活方式：保持健康的生活方式对于调节月经也很重要。包括均衡饮食、适量运动、减少压力、规律作息等。
4.定期随访：按照医生的建议进行定期随访和复查，以监测治疗效果和月经情况的变化。
需要注意的是，不同原因引起的月经不规律需要不同的治疗方法。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，对于青春期少女和更年期女性，如果出现月经异常，也应及时就医，因为这些时期的激素变化可能会影响月经。
总之，一个月来3次月经可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施有助于恢复月经的正常规律，保护女性的身体健康。
