大约快二年了，开始是按腰椎间盘突出治的，推拿·针灸

腰痛可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等，也可能与肾脏疾病、泌尿系统感染、妇科疾病等有关。治疗方法包括非药物治疗（如休息、物理治疗等）、药物治疗（如非甾体类抗炎药、镇痛药等）和手术治疗。日常生活中应避免腰部过度劳累，保持良好姿势，加强腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖。如出现腰痛或伴有其他症状，应及时就医，明确病因。

1.病因：腰痛的原因有很多，常见的有腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。此外，肾脏疾病、泌尿系统感染、妇科疾病等也可能导致腰痛。

2.治疗方法：

非药物治疗：包括休息、物理治疗、推拿、针灸等。这些方法可以缓解疼痛，改善腰部肌肉的紧张度。

药物治疗：如果疼痛较为严重，可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解症状。此外，还可以使用肌肉松弛剂、营养神经药物等。

手术治疗：如果非手术治疗无效，或者病情严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。

3.注意事项：

避免长时间久坐或久站，避免腰部过度劳累。

保持良好的姿势，避免弯腰、扭曲等动作。

加强腰部肌肉的锻炼，可以进行游泳、瑜伽等运动。

注意腰部保暖，避免着凉。

如果腰痛伴有其他症状，如发热、尿频、尿急等，应及时就医，明确病因。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现腰痛症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。