肩周炎主要症状包括肩部疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等，早期可采取保守治疗，严重者可考虑手术，治疗期间应注意保暖和适当锻炼。
1.肩部疼痛
初期时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
如果你怀疑自己患有肩周炎或出现上述症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会根据症状、体征和影像学检查（如X光、磁共振成像等）来确诊肩周炎，并制定相应的治疗方案。
对于肩周炎的治疗，早期可以采取保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）、局部封闭等。如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。此外，患者在治疗期间应注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，进行适当的肩部功能锻炼，有助于恢复肩关节的功能。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，但如果及时诊断和治疗，可以有效缓解症状，提高生活质量。如果你对肩部疼痛或活动受限等症状有疑虑，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
