气血两虚虚不受补需综合考虑饮食、生活习惯、药物等方面，包括多吃补血补气食物、避免刺激性食物、保持良好作息和适当运动、保持心情愉悦、在医生指导下使用八珍益母丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物。
1.饮食调理：
多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆、菠菜、胡萝卜等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，这些食物可能会损伤脾胃，影响气血的生成。
2.生活习惯调理：
保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进气血运行，增强体质。
保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响气血运行。
3.药物调理：
八珍益母丸：由益母草、党参、白术（炒）、茯苓、甘草、当归、白芍（酒炒）、川芎组成。具有益气养血，活血调经的功效。用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、淋漓不净、精神不振、肢体乏力。
十全大补丸：由党参、白术（炒）、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍（酒炒）、熟地黄、炙黄芪、肉桂组成。具有温补气血的功效。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温。
乌鸡白凤丸：由乌鸡（去毛爪肠）、鹿角胶、鳖甲（制）、牡蛎（煅）、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附（醋制）、天冬、甘草、地黄、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实（炒）、鹿角霜组成。具有补气养血，调经止带的功效。用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下。
需要注意的是，以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。此外，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的人群，在使用药物之前应咨询医生的意见。
总之，气血两虚虚不受补的调理需要综合考虑饮食、生活习惯、药物等方面，同时要保持良好的心态，避免过度劳累。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
